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L'énergie, ça se cuisine ! : des conseils simples et sur mesure pour une alimentation anti-fatigue

L'énergie, ça se cuisine ! : des conseils simples et sur mesure pour une alimentation anti-fatigue

LV519378
(978-2-7491-7928-5)

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des conseils simples et sur mesure pour une alimentation anti-fatigue

Du choix des produits à leur consommation, en passant par leur préparation, l'auteure propose des conseils simples pour combattre la fatigue grâce à son alimentation. En cinq étapes clés, elle révèle comment conserver le maximum de l'énergie des aliments à travers des règles simples, telles que l'ordre idéal à suivre lors des repas et la meilleure façon de couper les légumes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 335
  • Dimensions : 16cm × 24cm

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