Le Papetier

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La méthode Enjoy : ma solution anti-stress

La méthode Enjoy : ma solution anti-stress

By Jacquemond, Elodie
LV517023
(978-2-317-03618-7)

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ma solution anti-stress

Sous la forme de conseils concrets, des solutions de sophrologie et de méditation pour vaincre son anxiété ou faire face à ses émotions négatives : peur, colère, honte, entre autres.

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(978-2-317-03618-7)

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Details

  • ISBN: 978-2-317-03618-7
  • Editor: MANGO
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Popular psychology
  • Collection: -
  • Publication: 11/26/2024
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 94
  • Dimensions: 16cm × 21cm

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