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Le langage de la respiration : 20 exercices de breathwork pour améliorer votre santé physique et émotionnelle

Le langage de la respiration : 20 exercices de breathwork pour améliorer votre santé physique et émotionnelle

LV520019
(978-2-38500-016-5)

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20 exercices de breathwork pour améliorer votre santé physique et émotionnelle

Panorama des bienfaits de la respiration, qui joue un rôle essentiel sur la santé émotionnelle et physique ainsi que sur la connaissance de soi. L'auteur propose vingt exercices respiratoires pour développer son énergie, atténuer le stress ou encore soulager les maladies chroniques.

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Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 277
  • Dimensions: 15cm × 22cm

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