Le Papetier

My Cart - Quick Order

Show Advanced Search

Filters:

Availability

Physical training

  • Sort by
  • Display Type
Corps tonique, esprit libre ! : un entraînement pour redécouvrir le plaisir de bouger et transformer son corps en profondeur : plus de 70 exercices accessibles à tous ! La méthode Barre Fit
Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne
C'est décidé, je marche ! : 6 semaines pour ressentir tous les bénéfices de la marche : 200 défis pour se challenger au quotidien
Courir pour maigrir : être mince c'est facile !, Santé & bien-être
Gym douce avec chaise
Le petit guide du yoga : initiation, pratique, relaxation
Bouge ton cul ! : 30 jours pour te motiver, et... retrouver santé et énergie
Cardio force
Le petit guide du yoga sur chaise : les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes
Deviens ton coach running : du 10 km à l'ultra-trail
Yoga sur chaise pour seniors
Courir pour maigrir : être mince, c'est facile
Le petit guide des mudras : yoga des mains, énergie, bien-être
Le yoga polyvagal : réguler le système nerveux pour restaurer l'équilibre
Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Yoga sur chaise : bon pour la santé, bon pour la ligne, bon pour le moral ! : il suffit d'une chaise... et de vous !
▲