Afficher la recherche avancée

Filtres :

Entrainements

  • Trier par
  • Type d'affichage
Sophrologie pratique : 22 séances thématiques en pas à pas
L'encyclopédie du yoga postural : 50 postures, 100 exercices d'assouplissement et de renforcement, 25 séquences
Mon yoga du visage au fil des saisons et des âges : automassage, acupression, drainage, respiration... : tout pour un visage rajeuni et une belle peau !
Que ton mouvement soit ton médicament : restaurez votre santé par le mouvement naturel
Le yoga des bons hommes : force, souplesse, énergie, mieux-être... : 21 jours pour découvrir le yogi qui sommeille en toi
Antistress : the book
Courir pour les nuls
Yoga facial : les secrets japonais pour allier bien-être et beauté du visage
Gainage super simple : les bons gestes, 75 exercices, des séances adaptées
Courir mieux, Tome 2: Repenser l'entraînement - Déjouer les limites mentales - Cultiver plaisir et performance
Yoga : recueil de séances : les 40 séances essentielles, posture par posture
Stomach vacuum : le secret d'un ventre au top ! : abdos, hypopressifs, respiration et Pilates
52 cartes yoga
L'art du souffle et des mudras : voyage au coeur des mains
Le marathon : passer la ligne d'arrivée