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Arrêtez de vous maltraiter : donnez-vous la priorité

Arrêtez de vous maltraiter : donnez-vous la priorité

Par Roxanne, Meggan
LV552716
(978-2-8132-3662-3)

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Des conseils pour se défaire des schémas d'autosabotage, se libérer du perfectionnisme et du poids des attentes, apprendre à poser des limites claires, retrouver une relation saine avec soi-même, entre autres.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 224
  • Dimensions : 15cm × 22cm

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