Le Papetier

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Yoga pour les gens pas souples

Yoga pour les gens pas souples

Par Lowenstein, Liz
LV422301
(978-2-01-709242-1)

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Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 160
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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