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Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elle peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli!
Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi pour deux psys soucieuses d'aider les adolescents et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté... un pas à la fois.
Nationalité :
Canada
Isabelle Geninet a obtenu son doctorat en psychologie à l'Université du Québec à Montréal. Elle est psychologue en pratique privée et se spécialise, entre autres, dans l'évaluation et le traitement des troubles anxieux. Elle offre de la supervision clinique et donne des conférences dans son domaine. Elle est également co-autrice de Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence.
