Le Papetier

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On se calme le pompon !

On se calme le pompon !

Par Martin, Ryan, Dr
LV535009
(978-2-89876-079-2)

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Surnommé « The Anger Professor », Ryan Martin est un prof d’université ultraprésent sur TikTok et Instagram. Il offre ici dix stratégies efficaces pour composer avec les gens vraiment pas cool qu’on croise inévitablement tous les jours tout en protégeant sa santé mentale.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Dr. Ryan Martin est professeur de psychologie à l’Université Wisconsin-Green Bay, et un expert reconnu en santé émotive et en gestion de la colère. Il collabore régulièrement au New York Times et à Psychology Today. Très actif sur Instagram et TikTok, il est une vedette des médias sociaux.

Détails

  • ISBN : 978-2-89876-079-2
  • Éditeur : SAINT-JEAN
  • Lieu d’édition : Laval (Québec), CA
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2025-09-23
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français

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