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Le grand cahier des TCC pour manger en paix : programme de 3 mois pas à pas : surmontez surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions avec les thérapies cognitives et comportementales, et la pleine c

Le grand cahier des TCC pour manger en paix : programme de 3 mois pas à pas : surmontez surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions avec les thérapies cognitives et comportementales, et la pleine c

By Colin, Jean-Jacques
LV498951
(978-2-36549-726-8)

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programme de 3 mois pas à pas

A partir des thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi que de la pleine conscience, un programme pour perdre du poids et contrôler ses pulsions alimentaires. En trois mois, le programme permet de modifier son comportement alimentaire en apprenant à penser différemment avec des exercices progressifs.

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(978-2-36549-726-8)

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-36549-726-8
  • Editor: T. SOUCCAR
  • Place of publication: Vergeze
  • Section: nil
  • Collection: -
  • Publication: 3/30/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 283
  • Dimensions: 19cm × 23cm

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