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Lumière sur le yoga : la bible du yoga, HarperCollins poche. Bien-être

Lumière sur le yoga : la bible du yoga, HarperCollins poche. Bien-être

Par Berlanda, Georgia
LV524552
(979-1-03-392018-2)

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la bible du yoga

Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle ainsi que la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaborée et qui associe des postures, ou asanas, au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur trois cents semaines.

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À propos de l’auteur

Nationalité : भारत

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 624
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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