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Shaolin spirit : la voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

Shaolin spirit : la voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

Par Yi, Shi Heng
LV517918
(978-2-03-607005-9)

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la voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

Introduction aux principes de la tradition Shaolin. Maître du temple Shaolin Europe, l'auteur présente les douze stratégies ancestrales et pratiques applicables au quotidien afin de développer ses qualités mentales par le biais du corps. Avec des exercices pour renforcer son corps et son esprit.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 281
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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