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Au-delà de tes traumas : retrouvez l'équilibre et la sérénité grâce à votre corps et à la nature

Au-delà de tes traumas : retrouvez l'équilibre et la sérénité grâce à votre corps et à la nature

Par Zeender, Guillaume
LV524366
(978-2-8132-3398-1)

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retrouvez l'équilibre et la sérénité grâce à votre corps et à la nature

Mêlant chamanisme, neurosciences et approches somatiques, une méthode de guérison des traumatismes. Après avoir expliqué l'impact de ces derniers sur le corps et le système nerveux, l'auteur explique comment la reconnexion à la nature favorise le processus de rémission. Il propose des exercices pour réapprendre à s'écouter et à retrouver une forme de sérénité intérieure.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 238
  • Dimensions : 15cm × 22cm

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